@89617807413, правильно питание,мучное,сладкое,жареное исключить.И будет отличный результат👍Ну а если и употреблять все вышеперечисленное,то только в правильных дозах и утром))
8.7 лет
Нравится
Ответить
kristina86
А сколько времени прошло после родов???
8.7 лет
Нравится
Ответить
kristina86
кушайте белковую пищу, желательно рыбу), и вес начнёт падать сам не принимая усилия))). Кашу гречневую без масла и пшеничную).
8.7 лет
Нравится
Ответить
89617807413
@babaeva86, 15 набрала.74 весила когда в род дом пошла вышла 64 и до сих пор. А до беременности весила 57
Лучший комментарий
@kristina86, 2 месяца 😄
Комментарии
@kristina86, 2 месяца 😄
@89617807413, правильно питание,мучное,сладкое,жареное исключить.И будет отличный результат👍Ну а если и употреблять все вышеперечисленное,то только в правильных дозах и утром))
А сколько времени прошло после родов???
кушайте белковую пищу, желательно рыбу), и вес начнёт падать сам не принимая усилия))). Кашу гречневую без масла и пшеничную).
@babaeva86, 15 набрала.74 весила когда в род дом пошла вышла 64 и до сих пор. А до беременности весила 57
Сколько набрали за беременность?
Исключить сахар и муку
Не жрать сладкое и спорт
Правильное питание))