Девочки подскажите, как бороться со спиной, боль ужасная, стоит только прилечь на кровать, все капец, потом не могу встать, болит очень поясница, катаюсь по кровати как жук на спине😁😁😁😁 и смешно и не очень, проблема уже давно больше месяца, так это только 21 неделя, а что же будет дальше, вообще встать не смогу???😭😭😔😔😞(((
Комментарии
У меня была такая же ситуация,но врач мне сказала,что это нормальные ощущения в крестце,и в спине.Прежде чем встать с кровати переворачивают на бок,сгинаю колени,отпускаю их понемногу не спеша и встаю
да,с почками шутки плохи,поэтому сдавайте все анализы и приятной Вам беремкнности:)
У меня болела спина.... А оказалось что больные почки.... Подлечили и стало легче
Колено-локтевое это до конца беременности )) я по 4-5 раз так делаю, еще ж и на почки нагрузка) так и малышу легче,на вашем сроке так точно))) места много и уляжется как ему удобно) йога это супер , тоже занималась пока животик не подрос) и массаж !! Берегите себя))
@ketrin90, спасибо, попрошу и я мужа пускай сделает массаж)))
У меня тоже было такое, с недели 13 и до 20 где-то, помогал легкий массаж поясницы, просила мужа делать, скорее это растирание было) помогало не на долго, а где-то с 21-22 недели перестала болеть сама по себе, сейчас только ноет периодически.
Я плаваю и зарядку утром делаю! Утром шея и спина начали болеть, так как живот уже не позволяет спать на спине и животе, а зарядка , самая простая очень быстро приводит все в порядок! Посмотри упражнения в интернете и главное не ленись !
Йога для беременных,массаж для беременных(на боку делается),и зарядочку!) сама так спасаюсь
Я консультировалась со своим врачем , она сказала , что единственный выход - это бассейн , самое действенное средство ! А еще физ упражнения , но их должен специалист показать
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
а так конечно бывает даже если правильно вставать с кровати,всё равно мышцы защимляет,и в согнутом состоянии приходится постоять минуты 2, чтоб попустило