Девочки помогите, хоть волком вой, судорогой обе ноги скрутило, не знаю что делать? Как вы спасаетесь от этого? А то к гине только через неделю, надо дотянуть как-то)))

Question

Наталья · Answer

@m_oksana, поняла спасибо

Оксана · Answer

@nusa,биохимию крови на магний и на кальций. В науке например модно сдать. В жк такие не делают они

Наталья · Answer

@m_oksana, а кровь на что нужно сдать, чтобы это проверить

Наталья · Answer

Магний и калий нужно пить

Оксана · Answer

От недостатка магния или кальция такое бывает. Если у вас это регулярно , сдайте кровь и проверьте ) возможно надо будет пропить таблетки

Алена · Answer

Мне ничего не помогает. Остается терпеть

Альфия · Answer

мне помогло это нехватка кальция

Альфия · Answer

пейте кальцемин

Екатерина · Answer

Магне б6 попей. А вообще когда ногу сводит вставай! Упирайся на нее. Все проходит. Муж велел так делать, он проф спортом несколько лет занимался, ноги все разбитые. Только это и помогало

Наталья · Answer

Дефицит калия и магния, панангин, либо магне в6

Ирина · Answer

ох раньше у меня икры по ночам сводил,  аж с криком просыпалась 😢 щас занимаюсь маленько спортом и тяну в конце трени мышцы ног,  судороги прекратились,  возможно растяжка помогла)))

ma63 · Answer

Носочек))

Наталья · Answer

@mychkaeva, @sliva000 @sliva000 Спасибо девочки попробую

ma63 · Answer

С кальцием надо быть осторожней. Только по назначению врача. Возможно это нехватка магния или калия. А так на себя на сок тяните.

sliva000 · Answer

Носок на себя тяните как начинается.

mychkaeva · Answer

мне кальцемин помогает.. пью его каждый день по 1 таблетки 1раз в день и всё. ну бывает холодной водой ноги помою и ложусь вверх ногами.

Лучший комментарий

Комментарии