Во время принятия душа жесткой мочалкой натирать, но без фанатизма конечно!😉😀

хм, мне врач говорила делать контрастный душ, а после махровым полотенцем тереть. так 2-3 раза в неделю. но мне лееень... 😁

Не как не готовить, грудь во время беременности вообще трогать нельзя, она вызывает сокращения в матке

А зачем готовить ? Наоборот трогать нельзя соски , никаких стимуляций - схватки могут начаться и дальше не очень хорошие последствия

никак не надо.ребёнок рассосет сам

Я с первой беременностью просто сосок вытягивала а муж крутил,хорошо так подготовили,проблем не было.кстати тоже так ночью спала😂😂

Говорят масляным витамином А