vipleksa
Алёна·В ожидании первенца
Скоро свадьба,я поправилась не плохо!!! хотела бы скинуть пару кг за неделю.Можно ли во время берем.похудеть и как????
Комментарии
Белковая диета на нелельку другую ( а вообще то чужая свадьба не повод беременяше садиться на диету)
Нравится Ответить
Исключите быстрые углеводы-например мучное и сладкое. Кушайте отварное или на пару приготовленные, овощи, зелень, фрукты(но не бананы), кашу овсяную или гречневую, кефир низкопроцентный, ну и тд..)
Нравится Ответить
Лучше не стоит целенаправленно худеть
Перейдите просто на пп
Нравится Ответить
@vipleksa, тем более!😆😆😆