regina1389
Регина
Девочки беременяшки привет! Встала я на весы и поняла, что хватит жрать) хочу начать правильно питаться. До беременности сидела много раз на диетах и пп, а сейчас не могу себя заставить. Кто еще сейчас правильно питается или тоже хочет ограничить себя во вредностях, давайте вместе начнем. Вместе проще)))
8.7 лет
4
Лучший комментарий
Я пока не начала ((((
Комментарии
Я пока не начала ((((
это да. я все таки в первый день сорвалась. теперь держусь.
@mila_mal, у меня сегодня еще минус 400. Главное не сорваться)
у меня минусов нет но и плюсов тоже:-)
кашу на утро и обед ем из овсянки на воде, а вот вечером вчера картошку поела блин, сейчас кушать хочу, думаю чтоб на ужин съесть. А чац с мёдом пью, не могу совсем без сахара
@regina1389, главное я успела до 12))) все больше не буду)))
@lica, здорово молодец👍) я тоже ела бутеры и вчера и сегодня😔 но с хлебцами вместо хлеба. Не могу никак пораньше встать чтоб кашу сварить, вот в декрет выйду будет проще с завтраком
@natalikazan, давайте на ты) ну чтож так. Главное больше не ешьте с утра еще куда не шло. Но я планирую хотя бы по максимуму без сахара. Иначе будет тяжело рожать( и так уже как слон.
@regina1389, у меня минус 500, но я с утра по 2 бутера с сыром ем 🙈. Постараюсь и от них отказаться )
А ты молодец! 😊
@regina1389, я седня съела конфеты (((сорвалась блин (((а вы молодец! !!
@tanuxin, @lica @albina-2006 @liano4ka777 @natalikazan @safinaalsu @mila_mal ну что девочки как успехи? У меня день без сладкого мучного и тада минус 800 гр😊
3 ложки сахара ещё ничего. я раньше сластеной была. сейчас только кофе с сахаром и редко сладкое.
Вот статья интересная ссылка/
Да! Я со среды начинаю пп и тренировки и буду отчитываться!👍😊
@katerishna, присоединяйтесь. Жалко только нельзя переписку групповую устроить как в ват сапе