Я пока не начала ((((

это да. я все таки в первый день сорвалась. теперь держусь.

@mila_mal, у меня сегодня еще минус 400. Главное не сорваться)

у меня минусов нет но и плюсов тоже:-)

кашу на утро и обед ем из овсянки на воде, а вот вечером вчера картошку поела блин, сейчас кушать хочу, думаю чтоб на ужин съесть. А чац с мёдом пью, не могу совсем без сахара

@regina1389, главное я успела до 12))) все больше не буду)))

@lica, здорово молодец👍) я тоже ела бутеры и вчера и сегодня😔 но с хлебцами вместо хлеба. Не могу никак пораньше встать чтоб кашу сварить, вот в декрет выйду будет проще с завтраком

@natalikazan, давайте на ты) ну чтож так. Главное больше не ешьте с утра еще куда не шло. Но я планирую хотя бы по максимуму без сахара. Иначе будет тяжело рожать( и так уже как слон.

@regina1389, у меня минус 500, но я с утра по 2 бутера с сыром ем 🙈. Постараюсь и от них отказаться )
А ты молодец! 😊

@regina1389, я седня съела конфеты (((сорвалась блин (((а вы молодец! !!

@tanuxin, @lica @albina-2006 @liano4ka777 @natalikazan @safinaalsu @mila_mal ну что девочки как успехи? У меня день без сладкого мучного и тада минус 800 гр😊

3 ложки сахара ещё ничего. я раньше сластеной была. сейчас только кофе с сахаром и редко сладкое.

Вот статья интересная ссылка/

Да! Я со среды начинаю пп и тренировки и буду отчитываться!👍😊

@katerishna, присоединяйтесь. Жалко только нельзя переписку групповую устроить как в ват сапе