Девчат, а кто-нибудь ходит или ходил на какие -нито курсы по беременности или спортом занимается?так не хочется себя…

Ходила в бассеин до 30 недель,потом подходящих занятий не нашлось,забросила,решила заниматься дома,тянусь

Да вот хочу) только незнаю куда пойти) думала может кто-то уже проверенное место знает😂

Мне дома лень))сил нет вообще)

И я вот хочу или в бассейн или на йогу. Может кто нибудь ходит или ходил.

Бассейн мне кажется просто расслабление больше, везде написано лучше гимнастика или йога) нужно тренировать мышцы таза😄чтоб роды лучше прошли

В Садко на курсы ходила, мне понравилось) не так страшно рожать будет уже)))

Вот я тоже про садко слышала )

@koty-nn, когда я узнавала про занятия,в июле должны были начаться в Goldfitnese абонемент на 2 месяца бассеин+занятия,но мне уже поздно,и еще по курсам я хожу в жк

Блин надо тоже поузнавать )

Я тоже ходила на курсы в Садко )).и еще дополнительные брала по аллергии, по воспитанию мальчиков, гигиена мальчиков и т.д

В Садко тоже есть бассейн для беременных

А цены в садко на курсы какие?)

Мне тоже было бы интересно узнать,куда и с какого срока можно начинать посещать такие занятия!

@barbarij, вроде 4000 9 занятий,позвоните и точно узнайте, у меня все в программе ведения беременности было

Заниматься со2 триместра можно )

@barbarij, в Садко абонемент на 9 занятий можно купить, примерно 5500.. Я ходила не на все, поэтому за каждое платила по 700₽. Плюс ходила на бесплатные и собираюсь на дополнительное по гигиене для мальчика)

Очень хвалят курсы для беременных ,а именно Марину Робертовну в Ассоль.почитала я отзывы ,после нее вообще все как в сказке рожают ) посмотрим ))

Вы собираетесь ?) надо почитать тоже)

я дома занмалась каждое утро захожу в ютубе маша ефросинина фитнес для беременных до 2ух триместра занималась а сейчас как то лень

Вот и мне самой лень..) а там придется делать)))

А в Ассоль вот эти курсы сколько по стоимости?

Да про ассоль очень интересно!

Сейчас оставила пилатес, плавание и кардио. Себя запускать ни в коем случае не надо. После родов совсем не хочется долго восстанавливаться. А на курсы решила недельки с 30й начать ходить, как в декрет выйду. Будет больше свободного времени))

А ходите куда? В обычный спортзал?(я про кардио)

@barbarij, @shvrva @liliyy иду в Ассоль с 6.07.15 в 10-00 начало 3 часа с перерывом. Стоимость 4500р за 10 занятий. С мужем 6000р. Есть группа на 18-00. Можно ходить в разное время. Если пропустил... Можно придти с другой группой.

Спасибо )А на каком сроке лучше ходить?)

Я хожу в бассейн и тоже на курсы в Ассоль пойду с 6 )

И я, наверное, тоже на них пойду, только вот сегодня уже не успею(