Девочки, можно ли заниматься спортом после рождения ребёнка, при этом кормить грудью?
Можно, главное нагрузки на грудь чтобы не было. Ну и первое время нельзя пока выделения не закончатся)))
Мне гиня после 7 недель после родов разрешила потихоньку вводить спорт... ☺️
Конечно можно ;)