Девочки , как спасаетесь от запоров? Пробовал ли кто то свечи глицериновые?
Свечи глицериновые помогают, но их можно вставлять не чаще двух раз в неделю. Если есть тонус, то нельзя их вставлять. И когда вставишь,надо лечь на левый бок и продержаться 15-20 минут для лучшего результата.
Без свечки наверно на вторую неделю бы пошла с запором)главное когда вставишь выдержи 5 минут минимум а лучше дольше)эффект 👍
попробуйте обойтись без таблеток. Чернослив реально творит чудеса, перед сном 5-6 шт.