☺️💐☀️Доброе утро, девушки!)

Со следующей недели стартуют занятия с новой группой курса для беременных "Лучшее в тебе"! 🚺🚼💟

Изначально планировалось проводить занятия по вторникам и четвергам с 15.30 до 17.30, но если появятся желающие , которым удобнее заниматься по выходным, то возможны занятия по субботам и воскресениям примерно с 10.00 до 12.00ч.!💃🏽

❗️Ниже копия прошлой записи для тех кто видит подобную информацию в первый раз!❗️

✨Помимо того, что я молодая мама, а также нахожусь в ожидании чуда, я являюсь психологом, танцевально-двигательным терапевтом и провожу танцевально-психологические курсы для беременных "Лучшее в тебе"! 💃🏽💞

Сейчас я провожу набор в новую группу, и поэтому если у вас есть желание пойти на курс "Лучшее в тебе", вы можете мне написать сообщение и я отвечу на все ваши вопросы!)👍🏼😉

P.s. Ниже представлено краткое описание курса:)

✨Беременность это особое время, это особое состояние сознания, души и тела. Но не секрет, что женщина во время беременности подвержена смене настроения-от бурной радости, эйфории до подавленности и раздражительности, а иногда и во все испытывает ко всему апатию! Помимо этого она испытывает внешние изменения-меняется походка, центр тяжести переносится вперед (за счет увеличения живота), меняется осанка, увеличивается нагрузка на позвоночник и на ноги. ✨ Именно поэтому данный курс обращен на то, чтобы , за счет танца, движений, помочь вам справится со своими эмоциональными переживаниями, частой и иногда непонятной сменой настроения, лучше понять себя и свое состояние, научиться оставаться в гармонии с самой собой, научиться расслабляться и подготовить свое тело и сознание к появлению ребенка.

☝️☝️☝️Курс "Лучшее в тебе" включает в себя:

• психологическое консультирование;

• методы танцевально-двигательной терапии;

• арт-методы;

• методы телесно-ориентированной терапии;

• гимнастика для беременных;

• техники дыхания;

• техники на релаксацию;

• и т.д.