Девочки всем доброе утро! Начался насморк вчера всю ночь лежала под открытой форточкой. Как быть ?

капли аквамарис.

Нос с морской солью промыть, а если кроме насморка признаки простуды, то инсти чай можно.

а я все время потею как слон, поэтому только с открытыми форточками и балконом и сплю, а больше никак. кондера неть :'(

Спасибо девочки уже купила аквамарис и инсти

Да я уже выпила один пакетик

промывания аквамарисом и ингаляции

@zhanarochka, я недавно простыла, в аптеке сказали, что инсти нельзя пить, но можно гриппостад. Мне полегчало после первого пакетика, насморк сняло, но я еще детский називин от насморка брала