@happyfamily, свекровь заваривала мне прям плоды шиповника. Насобирала наверно где то и засушила. Просто кипятком залила. На вкус как каркадэ

@happyfamily Извиняюсь))))) Листья брусники пью))) предыдущий коммент.прочитала и ошиблась. Листья брусники пью))

@happyfamily Нет, у меня в одном пакетике(рассыпной). Я завариваю одну ст . ложку на 400 мг.воды.

@zarina2609, @diawka а вы фото чаи из шиповника покупаете или как?

Мне прописали пить листья шиповника, они мне помогают.

Я заменила воду и чай на отвар шиповника

мне помогало запракилывание ног на валик или стену и держать минут 7. а на руки делала массаж)

@bykyshyka, попробую)

@happyfamily, были дни, когда я ходила отекшая, мама увидела наругала, на следующий день ничего мне не давала кроме огурцов ))) и знаете, все сразу прошло на следующий день. Сейчас стараюсь много не пить, но если сильно хочется съем холодный огурчик или фрукты) что-нибудь сочное

@guzya, спасибо) а какую дозировку пили? @bykyshyka спасибо) как часто устраивали разгрузочные дни?@zariko спасибо)

клюквенный морс и берёзовый сок. мне очень помогало

@happyfamily, я лично делала разгрузочный день, весь день ела только огурцы и на след день уже все в норму пришло

канефрон можно