Испытала очень неприятное ощущение.. 😖 Девочки, у кого был пресс до беременности❗ , сейчас на моем…

Не переживайте, пп и трени вас спасут))👍я над этим работаю как раз, правда после кс сложнее,шов болит😉но результат уже есть💃🏻

Это называется Диастаз. После родов надо будет делать специальные упражнения, в нете их полно. Говорят с диастазом очень сложно потом пресс накачать, но я с таким не сталкивалась точно не скажу.

Был пресс, пропал и после родов вернулся)))) Правда жирком чуток заплыл😅 Но все поправимо)

У меня был пресс, сейчас еще лучше))) после родов мышцы сойдутся, только время понадобится)))

@just_helen, @mane4ka17 @ia_ace всем спасибо! Прочитала про диастаз, расхождение в один 1,5 пальца не страшно- естественный процесс))) останется значит похудеть

@katya210390, 😉👍🏻

какой маленький животик)))

У меня был отличный пресс, после родов изменилось все-и качество мышц, и качество кожи, но может дело еще в том, что я ооочень похудела и мои мышцы просто рассосались и кожа из-за этого стала более дряблой,все можно восстановить, все стало полоским,но не таким каменным, потом занятия пошли, вселучше и лучше, но вот мне кажется, что все равно не такой животик, как раньше. да и раньше я не без занятий особых имела отличный пресс. теперь жду вторых родов.. буду смотреть что станет с моим животиком..)))))

У меня так было,месяцев через 6 с занятиями на пресс восстановились

@nutus @obayashka86 спасибо)) уже спокойнее мне😊 @89525817369 это 20 недель..🙈 и сейчас, блин, арбуз проглотила😄

У меня был пресс 😒 сейчас нет (((