Беременность. Моя беременность была для меня одним из самых счастливых периодов в жизни:) Полная…

Беременность. Моя беременность была для меня одним из самых счастливых периодов в жизни:) Полная беззаботность и куча фруктов! Токсикоза не было, но первый триместр меня почему-то бесили знакомые и друзья:) в первом триместре мы побывали на ГОА, и съездили на горнолыжку в Шерегеш. Я даж немного покаталась по склонам с моим кусочком внутри:) Вообще вся беременность была легкой, и я приложила к этому определенные старания. Поставила себе цели: не растолстеть, так как знаю, что мне проще не поправится, чем потом худеть, ну и вторая цель конечно - родить здорового малыша. В общем набрала я всего 8 кг, которые благополучно оставила в РД! А нет... 3260 забрала с собой 👼🏼 Я дикая сладкоежка, но в беременность сказала сладкому НЕТ! как бы не тянуло и не хотелось, все в голове. Сладости заменила на финики. Я конечно позволяла себе одну конфетку утром, или тортик на празднике, но это не шоколадки и торты круглосуточно, как бы не хотелось. Вообще мне повезло что было лето, я ела тонны черешни, а если хотела прям налупиться сладкого на ночь, это были арбуз или дыня😁 Два раза в неделю я ходила на аквааэробику для Б в стронго, и реально там занималась. Ходила туда обратно пешком, и вообще, ооооочень много ходила пешком. Могла уйти и придти только вечером! Это единственный плюс отсутствия у меня машины 😂 в автобусах было нереально жарко. На такси пол дня разъезжать не экономично, вот и ходила пешком везде. Не пользовалась лифтом, ходила на 8 этаж пешком прям до родов. Я вообще никак не ощущала наличие живота, его тяжесть, думаю благодаря тому, что не набрала лишнего и не страдаю отеками. В общем правильное питания и активный образ жизни позволили мне не потерять фигуру в беременность и сразу после родов носить свои любимые шмотки. Сиськи правда никуда не влазали😂

ГВ для фигуры было сплошным плюсом. Я пожалуй впервые жизни, не считая детства, ела стоооолько еды и не толстела! Я реально могла съесть свой завтрак и еще завтрак мужа. Проснуться в 4 утра и поесть. И ни грамма не откладывалось. Но все это сыграло со мной злую шутку. Закончив ГВ привычка жрать осталась, только все начало откладываться как и раньше:) месяца за три я наела 5 кг! Это блин больше половины моей Б! И уже год не могу их скинуть!!! Точнее не особо пытаюсь. Ем кучу сладкого, ленюсь активно двигаться и т.п. Впала в спячку моя сила воли:)))

В общем это я к чему.... Девочки, беременные, не сидите на диване и не ешьте тонну сладкого от того что вас тянет на него, все можно контролировать, это ваша голова и ваше тело. Да бывают сложные беременности и гормональные нарушения, я не про это. У меня куча знакомых которые забеременели после меня, кто-то вторым, и следуя примеру, не допуская ошибок (в обнимку с конфетами на диване, или с оливье в 4 часа ночи, я ж беременная че) набрали не много и отлично выглядят сразу после рд.

#моябеременность #какнеразжиреть