Ну что, сходила я на пробное занятие в Стихиаль, который на Академической. Ведёт Алина (мне её подруга советовала, тоже у нее занималась и рожала потом с ней). Мне понравилось! Занятие 3 часа - час "силовое" занятие, упражнения всякие с элементами йоги на профильные мышцы. Ещё час - раздышиваемся. Учимся дышать правильно на всех этапах родов. И час теория. Мне понравилось! Взяла блок занятий, так называемый базовый курс. Потом буду продлевать до клубной карты) присоединяйтесь)