Привет всем)) Вот прошел месяц как я начала худеть. С первого по двадцати первое похудела на 9.7…
Привет всем))
Вот прошел месяц как я начала худеть.
С первого по двадцати первое похудела на 9.7 кг.. Это радикально, но я поспорила и не могла не выиграть)
Короче, 21 числа решила, что худеть, конечно же, я больше не хочу, буду держать вес)) и он стоит. Сейчас 55 ровно. А сантиметры уходят! Прям чувства радости переполняют))
4 раза в неделю спорт зал. Сильные кардио нагрузки. Правильное питание по 5 раз в день. 2-3 литра воды и сон днем.
Соль и сахар исключила.. Из сладостей только горький шоколад могу долго смаковать с чаем, ну и фрукты) сейчас фрукты вкуснее))
Короче, вот мои замеры))
Лиана·
В ожидании первенца
Как вы меряете попу и бедра? В чем отличие?))
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@liana88, попа это самое выпуклое место, а бедра это те кости, на которых джинсы весят. Не верно, да?))
Лиана·
В ожидании первенца
Не бедра это ниже))) как раз где попа))
ирина·
Мама четверых детей
Класс😀и я так хочу
Катерина·
Мама двоих (младенец)
у меня вообще странная фигура после пп : о. г. 84, о. т. 63 и попа 94))) фиг какое платье купишь, а джинсы уж тем более
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Талия сууууперррр@katikarimava85
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@irina1975, так вперед и с песней)))
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@liana88, ну да, мне сказали еще давно, но я уже оставила как есть))
Вера·
Катя, ты умничка! Ты кремень! А я вот соскочила с пп... поправиться никак не могу, у мамы и мужа праздник, говорят, ешь-ешь, правильно, а то скоро ветром унесет)))