привет всем телепузикам!я только что присоединилась. у меня 21неделя,по ночам очень сводит ноги,у кого -нибудь было так?…

мне магнийб6 назначали пить

Мне кальцимин прописала моя Г

можно кальций принимать) мне помогло))

мне говорили, что иголкой немного поколоть и пройдет,я если честно боюсь.кто-нибудь пробовал?

носочки тяну, массирую.Ужасно больно.спасибо за совет)

а мне помогало дыхание глубокое частое и боль через мгновения проходят)

Привет)) носочек сразу тянуть на себя, очень помогает )) а так панангин или еще магне в6... Это дефицит калия и магний))