всем привет))))я вот слышала про салат метёлка,говорят хорошо чистит кишечник (свежая капуста,сырая…
всем привет))))я вот слышала про салат метёлка,говорят хорошо чистит кишечник (свежая капуста,сырая морковь сырая свекла) вариаций много! хочу спросить кто нибудь пробовал его и можно ли его при беременности?
Эльвира·
В ожидании первенца
Канешно можно все свежее с огорода
anastasyah·
Я всегда делаю салат: капуста, морковь (сырые ) и кукуруза консерв-я😋себе ничем не заправляю и не солю правда , а мужу с солью и майонезом😊почти метелка, можно сказать ☺️
Лиля·
В ожидании первенца
Свежая капуста способствует газообразованию..
Кузя·
В ожидании первенца
Свекла свежаЯ горькая же?(
Альфия·
В ожидании первенца
я пробовала как то до беременности,не помогло,а так на дню пью кефир,салаты из огурцов капусты с зеленью заправляю подсолнечным маслом,фрукты,а также есть такой сбор орехи,кешью,финики,куряга,чернослив,и после хожу нормально,хотя запоры у меня ай яй яй какие,а ещё натощак сырое молоко именно деревенское.
milya_zhdubaby·
Мама подростка, беременна (21 нед.)
вкусно)))) еще фасоль консервированную со сметаной ложу ням ням))))
Юлия)·
Мама подростка, беременна (20 нед.)
Главное чтоб свекла молодая была ( с тонкой кожей - она сладкая ) и морковка небольшая , сладкая , все на терке ( капусту молодую мелко шинковать ) и руками все хорошенько помять до образования сока ! Можно добавить яблочко на терке , чернослив ( изначально запаренный ) и лимонный сок ! Если овощи молодые , сочные , то салатик очень вкусный и конечно куча витаминов ) Ну и конечно пищеварение улучшает !