Что можно есть при ГВ???

Курицу, гречку

Говядина, курица вареная, бульоны с них, картошка вареная, гречка, чай с сахаром, сыр нежирных сортов, печенье галетное. Это пока что весь мой ассортимент на ГВ

Сейчас столько всего вкусного( фрукты, кукуруза) и ничего нельзя😢😢😢

@anna999, почему нельзя? Есть можно все, по чуть-чуть. Не надо зацикливаться на курице, гречке, индейке. Конечно не питаться жареной картошкой, запивая кока колой, но постепенно пробовать все надо

@anna999, я вообще ем все! Надо смотреть на ребенка если ребенок не аллергенный то можно все

@olenka20.11.2014, что вы едите ? И сколько вашему малышу??

@anna_m2017, все эти эксперименты и приводят к проблемам с животиками. Зачем рисковать? Вводить можно только те продукты, в которых уверен. По крайней мере, первые 2 месяца

@anna_m2017, я просто боюсь что как то на ребенке отразится

@anna999, я ем абсолютно все, когда выбираемся на природу даже могу выпить пиво без алко, сейчас уже 7, но все есть начала как колики закончились а это в 2 месяца, с 1 месяца уже ела шоколадки и прочую фигню, вообще на гв у меня не было ограничений, вы в свой рацион постепенно вводите новую пищу пробуйте по не много если не будет реакции то ешьте все👌🏻

@vikki_halizova, у нас никаких проблем с животом не было) если думать только о плохом, всё так и будет;)

и я ела все, начиная потихоньку. строгое ограничение на грибы и рис. фрукты, ягоды и свежие овощи вводить потихоньку. с молочкой аккуратнее тоже. частенько у детей животики болят. ну за 1е 2 месяца я все попробывала и кушала полноценно.

В Европе вообше никаких диет не существует, главное чтобы не было аллергии у ребенка. Если есть аллергия на что-то то временно исключают

Вот что нашла)

Еще

Вот

И вот

Еще нашла

большое спасибо , буду пробывать, а то устала на бульоне с пюре сидеть

я все ем)

@yulya21058, а гранаты можно на ГВ?

👂😊