@sokolova.kati, пф,я без чашечки кофе (нормального,доя смертных,с кофеином и молочной пенкой) не могу вообще включится)))(а про вес-сегодня огородное сообщение прегги пришло-9 кг норма прибавки,а когда рост 175-ваще))...я прям зарумянилась от удовольствия)))).
@sokolova.kati, хелоу=)..да с этими волосы-когти загадки сплошные!вчера заглянула в консультацию,док рекомендовала по таблетке кальция употреблять,ЗАТО!👏🏻как закончила с поддержкой (дюфастоном и утрожестаном),элевит допила упаковку-та-да!!! Вес сжалился и решил пАлехче набираться😵...радуюсь все)
@sokolova.kati, пф,спортзал!...15 тыщ шагов (фитнес-браслет спасибо)-это мой предел)))...бассейнов приличных в округе нет,плескаюсь под душем только😂...волосы начали выпадать,когти растут как у Россомахи,и ощутимая тяжесть появилась,т.к. мой маленький мужичок заметно поднабрал. Мягкий бандажик при загулах и покатушках по Москве - это спасение👏🏻...и вес...ну стабильно по 1-1,5 каждые две недели😭
26 недель. Все время лежу, т.к. у меня постельный режим (( Ну и чувствую себя соответственно не очень, все захрясло уже от лежания (( Но ради малыша терплю.
26 недель, я хожу гулять на приличные расстояния и в бассейн) после бассейна вообще кайф!!!! А сегодня вот иду первый раз на занятие для беременных) очень интересно, как пройдет!
27 недель, хожу с огромным удовольствием и делаю Ладе больше, чем больше) сейчас мотивация больше: после отпуска очень набрала и после родов жирной быть не хочу) самочувствие после фитнеса супер) как будто не третий триместр, а 12 недель максимум)
Всё отлично))) Чувствую себя очень бодро, хорошее настроение! Заметила, что животик начал расти, поэтому каждое утро и каждый вечер обматываюсь кремами и маслами. Не хочу растяжек((( спортзал мне противопоказан, так же как и бассейн 😢😢😢 Поэтому пешие прогулки, свежий воздух, фруктики)))
Ходила до беременности и продолжаю ходить всю беременность в бассейн. Сейчас просто хожу на спец.занятия для будущих мам. Нам 33 недельки. Чувствую себя очень легко, в 25-26 недель ощущения были еще легче)))