Девочки, ну что за фигня!!!!! Я не могу есть каши.. Правда! Сегодня съела утром овсянку, через 30…

Не кушайте, если не лезет! Пользы это не принесет!

@mamakris88 а вот бутерброд с семой очень даже лезет! Сейчас тошнит, а сама о нем мечтаю..

@katyagorbunova21021990, 😂вот и скушали бы бутер!) он больше пользы принесет!)

не лезет, згачит не нужно

@mamakris88 разнесет боюсь, вот и пытаюсь кашку съесть

@katyagorbunova21021990, ешьте 6 раз в день маленькими порциями все что хотите, кроме конечно запрещенных продуктов и будет все гуд!)

Кушайте творог!) при желании кучу продуктов полезных можно найти но которые лезут в горло))

Такая же фигня(((( Тока у меня гречка с молоком на волю просится

Не надо заставлять себя, я тоже например не люблю не каши не молочку , но иногда само желание приходит например творог поесть . ☺️кашу тоже , но только пшенку на молоке.;)

а вы попробуйте кашу с фруктами. я раньше тоже каши не переваривала. а сейчас в кашку добавляю грушу хурму или яблоко и съедаю всю тарелку

@mamakris88 если бы работа позволяла, я бы с удовольствием, но не позволяют даже на 5 минут отвлечься, работа на телефоне. Набитый рот неприемлем.. Поэтому приходится есть 3 раза в день..

@mitara с фруктами на молоке ела..

я овсянку могу есть только с кусочком хлеба с маслом... но булочка при пп..

Меня с детства тошнит от каш ) не ем их

Может правильную овсянку для подобрать? Мне вот клиенские хлопья геркулес подошли, на воде делаю, правда целое яблоко зеленое режу )))) вкусно и кишечник радуется )(

попробуй Велле, я прям влюбилась в него))))) безумно вкусная овсянка, причём там прям все вкусно))))))

А я влюбилась в полбу на молоке или просто пшеничную и обязательно сладкую. Очень полезная и вкусная получается)