Девочки по утрам сводит икроножные мышцы, врач говорит нехватка кальция, но ничего не прописала, сказала употреблять…

@juliya.juliya, да я уже сходила к врачу)Спасибо большое🌹🌹🌹

Мне врач сказала носить компрессионные чулки с самой легкой степенью компрессии. Надевать еще лежа в постели и на 4 часа. Плюс мазать троксевазином по направлению от стопы к бедру.

@platosha, завтра поеду на дачу, там у нас как раз есть перепелиные яйца и буду экспериментировать))

Перепелиные яйца имеют не очень жесткую шкурку. Но надо прям целиком вареное яйцо взять и съесть. Просто снять шкурку и жевать ее противно. А с яйцом нормально) обещаю)))

Попробуй я тоже не сразу решилась

@platosha, вы имеете ввиду скорлупу?она же жесткая как ее есть?))

Девочки, самый идеальный кальций в шкурке перепелиных яиц. Он отлично усваивается. Я ем их прям со шкуркой 2 вареных яйца утром. Стало меньше сводить;)

@kozlovskaia, нет, кальций кальцемин)

И мне магне б 6 помог

@masiania, ок, спасибо большое)

Магний в помощь

Сейчас кальций лучше уже не пейте, из за него может начать стареть плацента после 30 ой недели, пейте Магний б6👍🏻 сразу поможет

Магний б6 помог вам да?

Магний б6 пейте и будет легче,я каждое утро просыпалась от адской боли,мне муж массировал мышцы.Сводило так,что мне страшно становилось,думала без ног останусь,мышцы играли прям

@romashka31, да мне тоже самое сказала, но ничего не выписала, пойду к ней через пару дней, буду просить что бы назначила что то,спасибо)

@mama_july, врач кунжутные семечки мне прописала употреблять))

Кальций можно до 30 недель. Пей пока можно. У меня потом хуже сводило. А потом нельзя

Только избавилась от этой фигни😖😖😖 пропив курс Сорбифер Дурулес, тк судороги как мне сказала Г от нехватки железа..мол ребенок его из мышц забирает и у вас судороги(!) мне помогло))

@kozlovskaia, но я бы с врачом проконсультировалась!

@victoriamoor, это мне тоже надо, потому что стали появляться варикозные звездочки, но кальция в организме то от этого не прибавится(

Было. Кальций д3 никомед спас

@kozlovskaia, у меня тоже ноги ужасно болят, купила чулки в аптеке, хожу в них по дому. И мажу мазью. Ножкам легче

@victoriamoor, да знаю это, я вообще никакие витамины не пила кроме фолиевой, все норм было, а сейчас видимо надо что то начинать принимать(

@marika1, блин а мне вот врач ничего не прописала кроме продуктов содержащих кальций😤

@elinaelle, кальций д3 пили да?

Кальций в витаминах хуже усваивается

@mama_july, спасибо,наверно тоже попробую, а то боюсь дальше только хуже будет(

Мне панангин врач прописывала

Она сказала мазать лиотоном, контрастный душ и ортопед стельки (что в летней обуви невозможно), сказала, что с осени - обязательно. Кальций пока рано пить. У меня крутит ноги (особенно по утрам)

На сколько я знаю это нехватка магния и кальция одновременно... Мне помог магний б6

@djulino, у меня не было ничего, вот буквально пару дней назад началось(Вы нашли выход или нет?

У меня было, это ад был, всю беременность. Как начала отдельно пить кальций, стало легче, но все равно иногда выстреливало.

Только сегодня об этом с врачом говорила. Кальций с 26 недель назначают. Но у меня ноги уже сейчас болят ((