@firsenysh я вегетарианка, но самое низкое было 90 @anastasska мне помогло ферро-фольгамма, за 1.5 недели набрала до 104, там 2х валентное железо - оно лучше усваивается. Но при таком низком лучше не отказаться от уколов. и главное не переживай) все наладится!!)))
Мне помогла поднять гемоглобин только совместное применение фойлевой вместе с железом ,мне гематолог прописал по 5 таблеток 2 раза в день вместе ч железом итого 10 таблеток за день .очень подняло.до этого столько выпила его ничего не помогало ,одни только запоры 🙈🙀