🆘‼ ‼ Девочки чем спасаетесь от ломкости в икрах??Каждый день перед сном ужасно ломят ноги,не могу…

🆘‼️‼️Девочки чем спасаетесь от ломкости в икрах??Каждый день перед сном ужасно ломят ноги,не могу заснуть,чуть ли на стенку не лезу😭😭😭