Вот нам и почти месяц. Теперь можно и написать что да как. Честно говоря больше хочется посоветовать будущим мамам особенно тем кто сильно нервничает и по всяким пустякам напрягается и как я склонен к после родовой депрессии. Ну начнем.
1. Кесарево. Действительно очень больно первые 5 дней. Так больно что с кровати трудно встать и кажется что так и останется но нет проходит. Вот месяц прошел и трудно даже вспомнить.
2. Грудное вскармливание. Не отчаиваться ни в коем случае если сразу не получается. Пробуйте еще и еще. Не соглашаетесь на смесь. В Больнице мне буквально накормили сына без моего ведома после чего пришлось его на каждую ночь брать к себе. Как выдержала не знаю. Дома полегчало. А еще иногда после 5 часов подряд у груди кажется что молока уже нет и ты в отчаянии думаешь что надо уже смесь разводить но не надо. Моему сыну 29 дней. Его прибавка за этот месяц 1500 грамм.
3. Бегом от депрессии . В прямом смысле бегом. Больше ходить. Буквально заставлять себя выходить на улицу и больше ходить пешком. На 10 день я вернулась к своему обычному джогингу 5 км в день. Очень помогает от депрессии. А еще просто выходить в красивые места. Побольше гулять и побольше приятных впечатлений. И главное не бояться кормить на улице и в общественных местах. Я купила накидку с дугой. Не жалейте денег. Очень полезная штука и удобная.
4. Физическая нагрузка. Как я уже писала я вернулась к интенсивным пешим прогулкам. Начала с 3 км сейчас уже 5 км. Стараюсь каждый день. Выходит по 3-4 раза в неделю. Вопреки информации в интернете на качестве молока это никак не сказалось. Неделю назад вернулась и к йоге. По началу боялась что шов от кесарева разойдется но все в порядке.
5. Список нужных и не нужных вещей.
- коляска. не жалейте денег. купите действительно удобную. Я на свою Инглезину не на радуюсь.
- качелька. у меня Карго Свит Дрим. Просто спасает меня.
- мобайл. абсолютно бесполезно вещь.
и вообще это мой второй ребенок. первому 8. но опыт с ним я не как не назову положительным.
Девочки если есть вопросы с удовольствием отвечу.
Комментарии
Может я уже не во время спрошу : но почему вам кесарево назначили , малыш же развернулся ???
моей малышке почти пол года. мы на гв, но я думаю завязывать с ним,такикак уже четвертуй раз за полтора месяца болею. температура 38-39. насморка, кашля и т.д нет.
я не знаю что это. Возможно это из-за усталости сильной....не знаю
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Неожиданная беременность: случайность или подсознательное желание?
Попадаются мне в последнее время посты, где взрослые женщины с детьми "внезапно" обнаруживают, что беременны.
Комментарии делятся на два типа:
1. Одни поражаются, как дети в принципе могут быть неожиданностью и предохраняться надо лучше.
2. Другие говорят, что "100% методов контрацепции не существует, вот мы предохранялись ППА/таблетками/календарём/ГВ/презервативами/спиралями и у нас неожиданный ребёнок".
Вот эта вторая группа меня всегда очень смешит. Ну СЕРЬЁЗНО? А почему бы не быть честны...
симфиз еще побаливает но это ничто по сравнению с тем что было