Первый месяц ограничивала никаких консервантов,красных фруктов и овощей ,цитрусовые и газировку и бобовые ,постепенно вводила в рацион щас ем что хочу)
Очень хотелось бы, чтобы это было правдой, но 😕 жизнь показывает обратное. Поела немного клубники, на след день девочку высыпало и не хило так. Сестра поела тутовник, девочка поносит
Я заметила одно, если я кушаю что-то, что вызывает у меня дискомфорт в пищеварении, то и у ребенка так будет. Эти продукты я стараюсь употреблять в малом количестве. А в общем, кушаю все, что хочу.
Я думаю что эт правда. Возможно не все сразу, но потихоньку нужно вводить в рацион кормящей мамы все обыденные продукты питания. Моей сейчас 2мес и я ем все!! АльхамдулиЛла ниче нигде не выскочило и поноса нет