ГВ - это нечто) Я хочу есть настолько, что мне становится плохо, у меня кружится голова, чтобы…

Я тоже соблюдаю диету, но сейчас начинаю новые продукты по тихоньку вводить, а то так застрелиться можно)

О да! Это точно. Когда готовить успевают девочки, мне интересно... А особенно с двумя детьми, которым и себе надо и детям с мужем! У меня старший сейчас у папы тусит неделю. А так не знаю б что он бедный тут делал, пока я только и делаю, что вокруг мелкого скачу... Мне мама тоже помогает, то суп сварит, то котлеток принесет

@serebrulya, может что то Посоветуете ?

@20june, это точно) надеюсь, что нам повезло и не придется есть только гречку. А то как вспомню, жена брата ела только картошку, гречку и бананы, вроде.

Питание должно быть разнообразным , насыщенным , качественным , вы не должны падать в голодный обморок ! Ешьте нормально , чай с сухарями сладкими , бананы , каши , компоты из сухофруктов , яблоки , груши ,брокколи , говядина отварная , индейка, курица , кефир, йогурты без добавок ..будете есть одни галеты , будет молоко как вода !

@volna, ну я надеюсь, что через недельку попроще станет. А то не успели купить стеллажик и все вещи типа кремов, подгузников некуда класть. Половина в пакетах, а самое необходимое в ванночке сложено)

+ после эпизио я порой не могу двигаться нормально.

Думаю, скоро все-таки мы войдем в нужный ритм и всё будем успевать)

Потом на 2-3 неделе я уже ела и зефир , и миндаль ввела , торт шоколадный , шоколадку молочную ... Сейчас уже ем и пиццу и вообще по сути не отказываю ни в чем себе :)

@novichkovaa21, мне сегодня сказали никаких брокколи, цветных капуст и тому подобного)

Ну что ж Вы меня прям запозорили, если б не помогали, то галеты б были одни. А так, я стараюсь разнообразно питаться. Просто не всегда в состоянии сама сделать что-то)

@mjoymifi, у меня уже 3 недели и не войду никак. При этом ничего не болит...

@novichkovaa21, не всем так везет

@novichkovaa21, повезло Вам) надеюсь, что у нас тоже так получится)

@volna, ну это еще не срок, надо привыкнуть) да и зачем отказываться от помощи, лучше больше времени детям уделить)

@mjoymifi, никто вас не позорит ))ГВ не так уж страшно , как кажется )))кто же вам сказал что нельзя броколли и цветную капусту ?🙈 в общем пройдет время , войдете в ритм , сами поймете что все эти диеты не нужны такие строгие , если нет конечно аллергии у ребенка )))

@mjoymifi, конечно получится :)

@novichkovaa21, сказала врач детский.

Ну посмотрим, надо постепенно втянуться)

Ой , блин- пока разберется что к чему- уже модно булет . Диета первый месяц- а потом по чуть-чуть всего вводить. Я после 3-х месяцев все ем, что хочу ) кормлю до сих пор))) а сцеживаешь , потом приходит нормальное количество? А то я так досцеживалась- чуть сиськи не лопнули(

Для чего такие жертвы?! Вы аллергики ?

Меня тоже вырубает,конкретно! И при кормлении постоянно хочу пить! А потом и кушать!

@majga, пока тьфу-тьфу-тьфу. Нормальное количество приходит. Если не сцеживаю грудь разрывает почти)

Ну я не сомневаюсь, просто пока что побаиваюсь.

@lilka, вроде нет, но как бы ребенок первый и нам всего несколько дней) по этому и жертвы. Я не хочу случайно создать проблемы нам обоим.+ врачи напугали(

@syuzanna_93_, вот абсолютно так. Иногда пить хочу просто жутко выпиваю стакан воды, а эффекта никакого. Пью еще и еще)

@mjoymifi, ну меня учили сцеживать до облегчения. Так кол-во молока нормализует мят застоев не будет , ведь по сути приходит всегда чуть больше чем в прошлый раз- организм рассчитывает , что ребенок все съел и увеличивает порцию.

ох прям читаю и вижу себя недавно)) меня тоже ставило в тупик что все говорят абсолютно разное по поводу еды))) брокколи и цветную капусту можно есть, я ее ела с роддома и нормально. мне вот категорически запретили семечки, клубнику и молоко, а и бульоны в любом виде. даже иясо и курицу тушить нельзя, сначала варить а потом уже делать с ней что хочешь. разрешили из сладостей зефир, пастилу и мармелад (тот что натуральный, он таким одним пластом неприглядным продается, а на вкус как варенье), но на шармель похоже у нас аллергия. В любом случае поменьше нужно химии. вот сейчас черешня сезон, говорят она не алерген, даже красная. Я взяла розовую и пока ттт ничего не высыпала, так что можно пробовать по немногу

Конечно жрать охота! У тебч калории горят на выработку молока около 500 ккал на кормление! Вот и считай! Жажда страшная! Это все тоже изза молока. Если хочешь кормить грудью - ЕШЬ!! Поверь, худеть ты и так будешь, даже с печеньками. Главное не наедаться быстрых углеводов тем более на ночь. Наша задача кормить, а эта функция напрямую зависит от нашего питания и отдыха! Сон в кормление тоже распространенная тема! Сама такая же! Корми лежа, если не боишься:)

@mjoymifi, Марина, я консультант по гв, если у ребеночка нет аллергии и проблем с животиком (обычно смотрят первые 10 дней, мама в этот момент на диете), то после 10 дня можно начинать вводить любые продукты, которые вы привыкли кушать. По одному продукту каждые 12 часов. Посмотрите у меня в профиле, в первых постах я подробно писала об этом. Засыпать так резко можете от усталости, но ещё такое бывает при изменениях в гормонах щитовидки - ТТГ и Т4 у вас в норме? От сцеживаний надо постепенно уходить, если хотите - позвоните, я вам всё расскажу.

@serebrulya, вроде всё с гормонами нормально.

Я Вам наберу завтра. А сейчас не подскажите, икота после кормления признак того, что много воздуха захватывает при кормлении?

@mjoymifi, нет, икота может быть сама по себе