прошло 3 недели после кс. а я все еще жирный слоник🐘 рожать пошла 82 кг сейчас 66 кг. и что то вес замер на этой…

Все скинешь . Подожди . Красотка

господи!как так!не гв?ничего вообще не кушаете,?

@alevtina, я не умею ждать😖

такая же Фигня.. только у меня ЕР, ни куда ни чего не ушло 😈😬😧

@bumsi, мы гв) ем всё) каши, супы, мясо, овощи. пароварка форева🙌

@bumsi, у меня кстати дача в ступинском районе✌️

И у меня застрял на одной цифре вес и уже долго стоит(( ни диеты ничего не помогает (((

@mamochka_anechki, я жду когда месяц пройдет что бы уже беспощадно жарить свой пресс🔥😈

Аналогично! Такие же цифры были во всем, только у меня ер

У меня уже 3 месяца вес стоит 😭

и у меня такая же фигня...8кг надо скинутт

так еще и врач не разрешила пока спортом заниматься

Не обижайтесь конечно, но что вы хотели, набрав почти 30кг? Всё так быстро не уйдет. Безусловно он уйдет , просто времени нужно больше! И спорт подключить )))

@panina.polina, спортом нет, но гулять по часа 3 в день можно и даже нужно, лучше любого фитнеса 👍🏼

@milenaboni, я не обижаюсь. да и времени очень мало прошло. главное цель, которая у меня есть. да я за вес не так сильно переживаю. меня живот беспокоит, боюсь что он останется(

на прогулках скинула 3 кг за 1 месяц,а так вес стоял на одной и той же отметке. у меня тоже кс и пресс качать нельзя долго) старайтесь проходить в день минимум 5-6 км и будет результат))) програмка RunKeeper в помощь;)

@nikolaich94, только увидела, что 3 недели прошло! Вообще не время! И живот уйдет и потом подкачайте, вообще не зацикливайтесь даже))

@sea55, я столько этих программ скачала😄 пресс я пока боюсь качать. сейчас пару минут обруч. в день 1000 шагов на твистере. и наяриваю километры с коляской))

@milenaboni, но этот живот меня аж до истерики убивает. как тряпочка, мягкий, противный и морщинистый😖

@nikolaich94, обруч после родов как минимум спустя 3 месяца можно, вы чего, девочки?!?!? С ума сошли чтоли?!?! В борьбе за хорошую фигуру здоровье потеряете... Или это ща модно?!? 😣😕😳😏

comment was deleted

@jenn4188, странно😒 мне врач в рд разрешила не больше 3 мин через день

@nikolaich94, незнай незнай... Мне строго настрого запретили... Стоит вон, на меня смотрит.... 😣 тоже руки чешутся, но я не рискую...

короче, живот убирается только правильным питанием,обруч выкиньте он носит только негативный характер, если будете качать пресс живот будет увеличиваться, пресс будет под жиром,нужны конечно же силовые нагрузки или хотя бы гулять по два часа в день быстрым шагом.тогда все будет уходить, чуда не ждите,сам он не похудеет

@nikolaich94 всё получится!;) главное без фанатизма, времени еще мало прошло)