@alina27, вот правильно сказала!за бабло и дома заниматься 😨

А мне в идеале минимум 10!!!!

Вы не одна такая)))

@alina27 один в один какя)

@anna7777 ООО,огогошечки..я тут 6 кг все не могу..

@julializa, на фото не я)) но я тоже ничего😆 больше 20 скинула

@anna7777 вы молодец,на фото прям супер результат

@kudryashka, в фитнес хаусе год можно за 11 тыс купить. Дома за деньги я бы не стала заниматься. Есть куча видео, в инстограме бесплатно, вконтакте.

Меня муж недавно поймал поедающую втихоря тортик, я так подпрыгнула 😂😂😂 до сих пор с ним ржем. Просто на ГВ нельзя, а мне так хочется. А так у меня все обвисло, особенно живот, на весах осталось 3 кг до добеременного веса.

@alina27, неделя стоит 1150 рэ, всего курс 9 недель

@kudryashka, сколько заплатили?

На меня тоже жор к вечеру нападает... Я пью кефир и бегом чистить зубы, после этого не ем, потому что второй раз чистить мне лень 😄

Взять себя в руки, очень много вкусняшек есть, которые можно и без вреда для фигуры! Заведите дневник питания! Я с недавнего времени отказалась от сладкого, мучного, соли и сахара! И еще делаю каждый день коллаж того, что съела, меня держит в рамках)) все получится, главное хороший стимул! Вот например ))

😂 ой в зал )

Тоже самое 😭 раньше до беременности в зад ходила 4 раза в неделю , а сейчас нету времени ( решила начать заниматься и питаться по программе секта , у них там набор на 7 июля , очень надеюсь что поможет буду дома заниматься