Девочки как вы считаете быстрее худеют мамочки кто на ГВ или на ИВ?на ИВ можно фрукты,овощи,молочку,а на ГВ это нельзя.получается остаются углеводы и белок.интересно ваше мнение и реальные примеры.спасибо
Я только первый месяц соблюдала диету- вареное пареное, потом все ела ( кроме вредностей). На месяце 3м села на диету- считала калории, молоко никуда не делось, как было много так и осталось. Вес уходил хорошо, плюс добавила немного занятий на фитболе. Все индивидуально.
Я на Гв в минус на 5 кг ушла. Первый месяц диета строгая, бульоны, каши на воде. Сейчас на Св, но всё равно не поправляюсь, хотя на ночь ем печенье, сушки, сладости разные с чаем 😆
Это зависит от генетики) у меня в семье кормящие не худеют пока не прекратят гв, так все тощие селедки но пока кормят и сиськи с минус 1 в 4 превращаются и все все все)) ешь не ешь пофиг)