Девчули хочу посоветовать!!!! Порекомендовать!!!! После родов как только со стола слезли сразу перевязывание свои животики,не стоит покупать бандажи в роддоме дают пеленки они сослужат хорошую службу!складываем как косынку и утягиваем ,со всей дури от лобка и дол грудь,будет не приятно,даже больно!!!! Но!!!!! Не жалейте себя!!!!это самые важные часы матка сокращается вместе с ней сокращаются мышцы но это только три дня!!!! Потерпите !!!! Дело в том,что об этом моей мамуле рассказал профессор это было в 80-Е года,оччень хороший доктор он всех девок гонял и велел утягивать,чтоб ротом щеголять в прекрасной форме,Маман жалела себя и в итоге пупок весит и всю жизнь в слитном купальнике!!! У меня был оч большой живот и с первой и со второй беременностью, так что работая косметологом по лицу и телу могу сказать вам Девченки берите на заметку!!!!все плоских животиков!!!!
Ну я тоже сама рожала три раза😂и все разы специально расспрашивала врачей и акушерок- у всех было одно мнение: сразу нельзя, ибо ранняя утяжка не даёт работать мышцам и органам. А вот через сутки пожалуйста. Тут каждый сам выбирает.
@ms6710, нет это одна пелёнка.складывайте как косынку в треугольник,если получается большой еще пополам,чтоб хвостик был впереди ,а концы длинные с зади.
@crane, ну вот у каждого свое. Я была похожа на бесформенную девочку с пузиком. И теперь только счастлива что так получилось! Потом стала думать, что я одна такая ненормальная. А потом в тодесе сказали, мол, как бы всем надо, так пресс качается)) да и даже если бы не хотела, отучиться не могу. Даже во время беременности ))
@chrisgod, я в 10 лет была таким дрищем, что даже если б я живот пыталась вывалить наружу, у меня ничего бы не получилось😁😁😁 а вот лет в 13 уже да, пригодилась привычка втягивать невтягиваемое😅😅😅
Тоже не согласна,мне в роддоме врач строго запретила утягиваться и бандаж, так как это мешает матке правильно сокращаться,первые дни самые важные,от этого зависит ваше здоровье по женской части в дальнейшем.
Не могу согласиться полностью. Бандаж или пелёнки- не суть. Сам факт раннего утягивания может навредить- органы должны сами работать и мышцы, возвращаясь на свои места. Сразу после родов нельзя помогать. А вот на следующий день да, часа 3 походить в бандаже. А ещё на следующий- постоянно, кроме ночи. Таким образом, и организм сам работает и восстанавливается в первые часы после родов; и помогаем ему. Трижды выходила с рд на 5 сутки без живота😉
Мне сказали что надо просто живот втягивать и мышцы сразу напрягать сквозь боль. Я лично всегда напрягаю пресс (во время б тоже, для меня это привычка). Дело в том, что бандажи расслабляют, а если самой вернуть на место, то можно забыть о обвисшем животике