думала, что если токсикоз обошел меня стороной, то отеки и боль в ногах тоже пройдут мимо, но, увы.…
думала, что если токсикоз обошел меня стороной, то отеки и боль в ногах тоже пройдут мимо, но, увы. 😕
и как с этим бороться ?
думала, что если токсикоз обошел меня стороной, то отеки и боль в ногах тоже пройдут мимо, но, увы. 😕
и как с этим бороться ?
Надя·
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
Как вы с отеками боритесь ?
tuman4ik·
В ожидании первенца
Тоже ноги болят, гудят, отекают. А сегодня увидела вену вылезшую на ноге! Неужели варикоз??? Почти все время чулки носила компрессионные, но в жару это невозможно!!! Неужели придется носить в такую погоду(((
Ася·
В ожидании первенца
Хорошо бы минимизировать соленое
Мария·
В ожидании первенца
Больше ходить босиком дома
Правильно питаться
Фрукты овощи
Держать ноги к верху
Спать на левом богу, что улучшает кровоток основной вены
Больше воды
Больше ходить
Массаж ног
Упражнения для ног - покрутить ступни по кругу
Больше воды
Витамин Б6
Olga·
Мама подростка, беременна (19 нед.)
На ночь нини. Воду много и до вечера. Я хлеб и сладкое исключила и стали сходить отеки. И еще плавание тоже помогает
Мария·
В ожидании первенца
@tuman4ik, я тоже думала про чулки, но пока морально к этому не готова.
Мария·
В ожидании первенца
@asishka.ism, @maria_naverno @helga30 спасиибо за советы, возьму на заметку, может пройдет. 🙏🏻
tuman4ik·
В ожидании первенца
@mariya18, я напялила сегодня... Жара дикая((( мажу лиотоном еще.
Мария·
В ожидании первенца
@mariya18, да не за что )))