Это зависит от самого организма и индивидуально . Нервничать конечно вообще и без б не рекомендуют . Я вот первую беременность и нервничала , дралась , плакала ... Работала до 9 месяца , за рулем была , кушала что хотела .... Суши .. Кола , пицца .. Родила в срок , никаких угроз не было . После тоже много невничала но с молоком тоже все окей .