Девочки,я недавно смотрела программу с доктором Комаровским (педиатр), посвещана была гемоглабину.Очень интересный выпуск,советую посмотреть.Так вот он говорит,что продуктами поднять уровень железа невозможно! Возможно только не допустить спад.

@vivalena моя врач вообще молодец ! по этой причине наблюдаюсь у нее со вторым ребёнделем . Клёвая она . И всё мы вовремя идем и витаминки и йодомарин пьём обязательно , кальций как профилактика , вообщем , молодец !

@lin8632 судя по всему ваш врач опытнее моей, так как выяснилось что гемоглобин оч сильно падает на 32-34 недели...

я так думаю перестраховаться хочет моя врач @vivalena

113

@lin8632 а у вас какой последний показатель гемоглобина был? У меня 88*(

@vivalena ещё печень добавте в рацион и ваш врач вообще охренеет от вашего гемоглабина

а то , но после стакана этого чудо сока , дочь решила , что изжога -это по нашему ))))))

Я тоже решила обойтись без таблеток*) Сегодня сделала себе пасту из кураги, изюма, грецкого ореха, чернослива,мёда, фиников и сока лимона. Гранты и сок*))) Через две недели посмотрю на результат!

Да-да, помню свой гранатовый гемоглобин 156🙈, так что завтра все будет нормуль! Железная леди!😊

@kriszolotaya, вот как на фото - хороший! Водой 1:1 разбавляю даже - сильно концентрированный. В Пятью пять такой есть.

@olga08, ага!

@kriszolotaya, да-да-да и на дне что-то плавает , как от красителя

Где купить нормальный гранатовый сок??? Я как ни куплю какой то компот вобще с водой разбавленный!

*леди

@lin8632, точно такой же азербайджанский сейчас пью))) во мы какие железные лежи будем)))

😅😅😅😅😅