@pupochek мне что глюконат очень нравился, что мел (мел даже больше,штук 10 за день съедаю,школьный немного горьковат. А продается он в любых канцтоварах) многие советуют есть натуральный мел, без примесей (но где такой достать, я не знаю)
я ела глюконат кальция (разные производители) пачками, пока не узнала, что это вредно. А так хотелось (поэтому жую мел (хотя он тоже вреден, который школьный, у него гипс в составе) но ничего поделать с собой не могу (
Я трех производителей покупала, два вкусных, один гадость, мел двух видов в детском мире покупала, гадость, с каким то привкусом. Мел это карбонат кальция, а таблетки глюканат кальция, последний усваивается менее 4%, так что лечебный эффект равен нулю ( можно жевать).