А я супракал пила. Есть в гугле статья что лучше цитраты кальция, нежели карбонаты лучше усваиваемость. И да действительно много не пейте-10 д максимум. Была на узи есть умеренные кальцинаты в плаценте, что указывает на устаревание ее и тоже не считается хорошо
Не надо эксперементировать на себе и РЕ! А тем более не проверенных на себе фирм. Купите в аптеке Кальцемин! Кальций то везде одинаковый..даже китайский есть😄 Обычный Кальцемин в аптеке. Сама пила его..100 шт в бутылечке..Сказали пить до 36 нед. но я прекратила пить уже сейчас. Чрезмерное употребления кальция тоже очень опасно.