Девочки которые кессаренные расскажите когда вы начали зани…
Девочки которые кессаренные расскажите когда вы начали заниматься спортом? Хочу начать, после родов прошло 2 месяца😇 но слышала и говорят что пол года нельзя(
Открыть в приложении
Комментарии
— Нам 3 мес,начала ходить на аквааэробику, все нормально😊
— Я врача сто Тысяч раз спросила😊сказала -через 4 месяца пробовать
— Через 1 мес👍🏻 йога, стреч и пассивный пресс😉 все отлично😊
— Через 3 в зале занимаюсь)
— да только через пол года и то смотреть по своему состоянию, не кидаться фанатично в тренировки!
— прошло 6 месяцев после кс, потихоньку начинаю уже
— мне полгода сказали ждать, через 4 месяца решила попробывать прес качать, но шов разболелся
— Я через полгода начала ходить на степпере, сейчас(малышу 7,5 мес) начала бегать каждый день
Комментарии
— Нам 3 мес,начала ходить на аквааэробику, все нормально😊
— Я врача сто Тысяч раз спросила😊сказала -через 4 месяца пробовать
— Через 1 мес👍🏻 йога, стреч и пассивный пресс😉 все отлично😊
— Через 3 в зале занимаюсь)
— да только через пол года и то смотреть по своему состоянию, не кидаться фанатично в тренировки!
— прошло 6 месяцев после кс, потихоньку начинаю уже
— мне полгода сказали ждать, через 4 месяца решила попробывать прес качать, но шов разболелся
— Я через полгода начала ходить на степпере, сейчас(малышу 7,5 мес) начала бегать каждый день
— 👂