Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, у кого есть пример диеты для беременных? Может вра…

avatar
Девочки, у кого есть пример диеты для беременных? Может врач назначала. Поделитесь, пожалуйста! Хочу посидеть на ней чуток)

Комментарии

— @denochka, чёрный хлеб . Исключить мучное .. По большое воды. Меньше соков . По больше фруктов и овощей

— Я их уже давно кушаю и тфу тфу все отлично👌

— @saida_24_1984, спасибо))) сейчас только побаиваюсь его кушать, если только в конце июля)

— А я Арбузом спасаюсь, он и от запоров хорошо помогает и не калорийный и вроде ешь и наедаешься!

— @mariella87, в этой пирамиде в большей степени хлеб указан, странновато для диеты))

— В обменке есть пирамида питания

— Прогуглите пирамида питания при берем