Мамлайф — приложение для современных мам

девочки подскажите плыз мучает изжога уже 4 вечер ( именно …

девочки подскажите плыз мучает изжога уже 4 вечер ( именно вечером начинаю когда ложимся спать, что делать? Помогите пожалуйста((

Комментарии

— Молочко, йогурт , творожок мне всегда помогали) ну и ренни нам можно) но мне ренни на 5 минут помогал(

— А я еще читала,что семечки помогают)))не знаю совпадение или нет,но когда я их ела-изжоги ночью не было)

— @aymi-chan надеюсь поможет))

— @aymi-chan сейчас молочка выпью)

— @aymi-chan да?))

— @sofa1984, тогда значит малышка хорошо легла)) тогда молоко или ренин)

— @aymi-chan спасибо)

— @aymi-chan я ужинаю фруктами) за 2 3 часа до сна)

— comment was deleted

— Вы перед тем как ложитесь за сколько ужинаете? Как минимум надо отсидеть или отходить после еды час-полтора, что бы еда так сказать прошла дальше из желудка. Изжога получается в результате попадания содержимого желудка вкл кислоту в пищевод, либо когда малыш давит либо когда ложишься тоже может.

— Творог помогает ,я Ем в сливках !!👍🏻

— Спасибо девочки)

— @koza_1ber спасибо я попробую)

— Рени ) беременным можно)

— Я тут уже девочке советовала, говорит помогло😉
Рецепт от изжоги: ложитесь на спину, так, чтобы ноги были как у лягушку- пятки у внешней поверхности бедра. Таким образом вы вытягиваете тело и для органов появляется больше места. Изжога уходит😎