Девчата, посоветуйте безопасный способ уменьшить отёки💦 Они у меня совсем небольшие, чувствую по…

Лиотон и брусничный морс)

Клюквенный морс

@koten, а я и забыла про брусничку)

Искала тоже себе)) вот, что нашла)

@juli2015, @nadin_happy спасибо!)

@juli2015, а я курагу как раз купила, в ней калия много)

@tannie, бруснивер, клюквенный морс, фитолизин

@mamayu, спасибо , уже собралась за брусникой в магаз

@tannie, если есть отеки, брусника и клюква не сильно помогут, я всё перепробовала🙈 Именно бруснивер в аптеке👌🏼

@tannie, 👍🏻

Клюква и брусника, неделя через неделю. Бруснивер можно заваривать, но лучше с врачем посоветоваться, т.к сейчас лето и даже у НЕ беременных отеки)

Канефрон. Позитивные писательные травки

Ограничить жидкость после 5 вечера. На ужин белок (отварное мясо, яйца, немного овощей). Вечером не надо кушать сладкое, соленое и фрукты-ягоды. Они тоже задерживают воду. Утром теплый душ + небольшой контраст на ноги до колена и руки до локтей. Самомассаж. За несколько дней отеки уйдут. Плюс такой режим питания помогает держать вес.

@julia_maltser, @virginia_an @mamayu спасибо девочки, вроде справилась!