@kolesina1991, это мне кажется понимает каждая!) речь идёт о фруктам и ягодах!

@chokoblond, но это не значит , что нужно есть булки, жареное и всё соленое ведрами!

С фруктом не понравитесь ))) ешьте)))

Отпустите все предрассудки😂 наслаждайтесь своим положением, летом, изобилием фруктов и жизнью! Ваш кило плюс, кило минус уже никуда не деть... Только после родов. Стоит ли себя одёргивать при каждом приёме внусностей?!) думаю, не стоит!)

Я тоже вечером съела землянику и вишню с творогом и сахаром. Норм. Взвешиваю все на весах и калории считаю в проге. Лучше, чем булки есть

Девчонки, смешно ей-Богу))) вы реально настолько циклитесь сколько ягод вы с'ели???)) если я на ужин ела фрукты, значит это был разгрузочный ужин😂сегодня был копченый окорочок и пяток малосольных огурцов😝худеть будем завтра!!! Но вами я восхищена всеми😇😇😇

Хочется фрукты- ешьте! Не зацикливайтесь так на калориях. Вы ж не сало с копчеными колбасами поедаете. Это витамины же. У меня организм сейчас постоянно просит фрукты и я могу есть их утром , днем и вечером.

Это же не булки)) с чего поправляться то?)) зато в туалет лучше сходите🙈 кушайте на здоровье)) я каждый вечер съедаю большую тарелку овощного салата из капусты огурцов и помидоров, а потом через час еще два персика)))

В черешне всего 52 ккал, так что 1 кг черешни равен 1 плитке шоколада 💫 и в черешне в отличии от шоколада есть витамины и клетчатка!

Я тоже черешню поедаю!!!А когда ее есть то?!...)))сезон такой))Лето))))🍒🍒🍒Зимой будем макароны есть)))

@jena_sadkova, говорят черешня очень каллорийная, а я уже 3 день по кг съедаю ...сегодня правда меньше но зато догналась этими фруктами😳

@jena_sadkova, фрукты не рекомендовано есть во второй половине дня, они содержат много сахара и да, с них очень легко поправится. Но это точно лучше Наполеончиков, например)

@jena_sadkova, в фруктах мгого сахара и очень легко можно набрать:)

Это точно лучше чем плюшки!

фрукты то можно))от них не полнеешь)))