Девочки,подскажите пожалуйста у многих так бывает ,что просыпаешься после ночи,а состояние такое…

Девочки,подскажите пожалуйста у многих так бывает ,что просыпаешься после ночи,а состояние такое разбитое что как будто неделю не спала...и всю трясет,еле до другой комнаты дохожу.и усталость во всем теле...(((только через часа два отхожу если не больше...как с этим бороться?.врач просто говорит из-за низкого давления и все.