Как повысить гемоглобин❓❓❓врач говорит парная телятина,индюшатина с кунжутом.я конечно все понимаю…

Гречка.... Печень

Печенка, гранат, яблоки, гречка. Если довольно низкий препарат железа попить.

с помощью еды долго будете поднимать гемоглобин,нужны препараты железа.

Шоколад, гранат или натуральный гранатовый сок, бурак. У меня тоже был низкий гемоглобин, мне помогло)

Ничего не поднимет гемоглобин кроме говядины и таблеток к сожалению... Печень и прочее только помогает его поддерживать когда он в норме, а когда низкий только препараты

@women186, ну а какие таблетки нужно принимать?

@kristya007, это вам врач должен выписать, мне выписывали ферритаб, потом мальтофер, но дозы разные, следить за эти должен врач

я лично феррум лек пью. 3 -2 раза в день... при беременности можно спокоцно пить. и поднимает гемоглобин в норму нормально

@marinka2996, спасибо))

Мне сорбифер и тотема назначали

Мне в ЖК прописали фенюльс, было 110, меньше чем за месяц поднялся до 130)

тотема

Мне выписывали сорбифер, еще гематоген ела, печень, гранат, сок гранатовый, гемоглобин к концу беременности был выше чем до беременности))))

@barberry_shea, я в аптеке спросила какой лучше мне тоже сорбифер посоветовали,говорят беременные чаще всего берут

@kristya007, но не пугайтесь, от него кал черный будет и возможны небольшие запоры, так что кушайте сливы и курагу попутно)))

@barberry_shea, хорошо спасибо)))