Девочки, доброе утро! Простите, что с опозданием, сегодня с утра мы с дочей на гос экзамене в моем институте) у хореографов это настоящий концерт! А позавтракала быстро, но сытно! Хлебец, потом огурчик, яичко и сыр) вкусно, быстро! Ну и конечно мой зеленый чай) на весах минус 300, я довольна) всем хорошего дня)
Комментарии
@shramkovaolya, так. Все. Беру с вас пример. Надо! 😱🙈😊
@anastasiya.b, и я могу сказать, что кушаю я достаточно сытно и вкусно!
@shramkovaolya, за неделю??😱😱😱 так. Надо изучить ваш профиль 😃🙈
@margarita-rita, пп и пока 4 раза в неделю кардио-бег) немного еще сброшу и добавлю силовые)
@anastasiya.b, ну 4 -это не так уж много! У меня за неделю ушло) еще 10-11 хочу сбросить. Я кстати для этого здесь и создала дневничок) берите пример и помогайте мне!
Эххх, мне бы тоже взять себя в руки(( не могу заставить 😩😃 еще 4 кэгэ болтаются))))) может хоть с вас пример взять 👍🏻😃
@anastasiya.b, на самом деле-это не так уж и трудно! Вперед, все получится!