доброе утро)девочки подскажите пож,какие витамины нужно пить в первом триместре?я пью только фолио,может что то ещё…

Элевит, я пила

этого будет достаточно!Я пью фол.к-ту и вит Е ещё)

я до 5 недель пила фольку+витамин Е. ..теперь элевит пью

Фолиевую. Если токсикоза нет и нормально питаетесь, то в летне-осеннее время больше ничего. Кушайте овощи и фрукты-- этого хватит:)

Полностью согласна с комментарием выше!!!зачем в такой период пить дополнительно витамины, кушайте больше овощей, ягод, фруктов-ничего лучше не усваивается, чем натуральная пища😊👍

Я пила Элэвит

Элевит и т.д. - это отлично когда зима и весна,т.е. когда авитаминоз грозит и ничего нет из овощей и фруктов. А так от Элевита еще и вес прибавляется, как на дрожжах. Я его пила январь-февраль и то через день.

Пила фольку до 12 нелель и всё.Восполняла запасы фруктами,овощами и прочими полрзными продуктами,зачем себя пичкать таблетками?

Я пила фольку, йодомарин, ну и много много фруктов кушала 😊

спасибо большое))))тогда буду налегать на фрукты и овощи))))

Кушайте хорошо)и ни в чем себе не отказывайте!!!!!

@jaumni4ka четыре месяца пью элевит и ни грамма не набрала! итог за 20 недель - минус 7 кг... даже с элевитом) токсикоза не было)

Пью фолиевую кислоту и фрукты ем прям с грядок 😇😇😇😇 думаю на летнее время ничего лучше нет чем овощи и фрукты

я все таки думаю, что витамины надо пить.. витамины в организме не накапливаются, как мы знаем, тоесть каждый день необходимо их поступление в организм..ну а где Вы каждый день сможете получить столько витаминов и минералов? у Вас такое разнообразное питание?

Овощи и фрукты;)

@kopaieva, на форуме уже подымалась не один раз тема набора веса от Элевита. У каждого организм по разному реагирует, но у многих в совокупностью с другими факторами вес увеличивался. Здесь другая тема:) Легкой вам беременности !

@jaumni4ka просто первый раз услышала, что от него набирают вес) спасибо) Вам того же)

я пила витрум пренатал

Витамин Е мне еще назначали

Мне врач еще витамин Е назначала. Вот только сейчас прекращаю пить фолио и Е. На последнем приеме после 1 скрининга сказала, что больше не нужно. Допивать,то что есть и все.

я только фолио пила до 12 недель,потом периодически элевит.

Витамин Е месяц пить

Я пью фолиевую и йодомарин..и все..Сейчас столько ягод,овощей и фрктов,мне кажется,что можно обойтись вполне без аптечных витаминов)

Можно Элевит, там и фолиевая есть и дозировка хорошая.

Я пила и продолжаю пить Фемибион. Довольна очень! На аппетит не влияют, набора веса от них нет и состав отличный. Мне их рекомендовали врачи в Мюнхене еще на этапе планирования. Пила их и До беременности. Кстати, во время лактации тоже эти же витамины показаны Фемибион2.

@kopaieva, только вы решаете пить или нет. По поводу биодоступности таблетированных витаминов уже давно все сказано - нет ничего лучше полноценного питания, а сейчас благодать.Всего на рынках и на дачах в изобилии и цены уже нормальные, да и сезонные продукты что тоже очень важно. Как моя мама врач-говорит : нужно не лениться - мыть да есть!

Это мне фолиевую кислоту с дачи привезли:) к сожалению в первом триместре я не могла себя таким баловать. Пила по 5 мг. А можно пить по 2,5 заедая салатом!

я пила фолиевую кислоту и йодомарин 200, до 12 недели

пила Элевит

Элевит

Их кстати пьют и не беременные для улучшения волос и ногтей)) хитрят))

Лучше кушайте витамины и не пичкайте себя таблетосами. 👌🏽

Я витамины элевит начала принимать только со второго триместра

Я пила только фолио :) пока ( тьфу тьфу тьфу ) ни одной проблемы за всю б :)