Я не работала, и тоже не спала практически всю беременность, но прогулки, разнообразно наполненный день, выезд куда-то помогали хоть одну ночку поспать. Если весь день лежать, то ночью заснуть тяжело.
Я днем не сплю ночью очень тяжело засыпаю,щас нахожусь Молдавии через пару дней уезжаю к мужу в Турцию может там другой климат,просто и там когда была месяц беременна тоже самое было
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я перепробовала все. Но реально помогало только сильно уставать. 😔
eda·
Я и уставать не могу так как запретили даже работать
elnur·
Попробуйте побольше ходить на свежем воздухе
Анна·
Мама дочки (2 года)
Чайку с ромашкой на ночь, или молока ;)
Christina·
В ожидании первенца
@eda-mesut, я 2год здесь живу и не работаю не устаю , тоже были проблемы с бессонницей . Сейчас помогает чай с медом на ночь и сплю как убитая
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я не работала, и тоже не спала практически всю беременность, но прогулки, разнообразно наполненный день, выезд куда-то помогали хоть одну ночку поспать. Если весь день лежать, то ночью заснуть тяжело.
eda·
Я днем не сплю ночью очень тяжело засыпаю,щас нахожусь Молдавии через пару дней уезжаю к мужу в Турцию может там другой климат,просто и там когда была месяц беременна тоже самое было