О господи как бороться с бессоницей?ночью спать не могу а днем хожу как наркоманка

1

Комментарии

Я днем не сплю ночью очень тяжело засыпаю,щас нахожусь Молдавии через пару дней уезжаю к мужу в Турцию может там другой климат,просто и там когда была месяц беременна тоже самое было

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки-младенца

Я не работала, и тоже не спала практически всю беременность, но прогулки, разнообразно наполненный день, выезд куда-то помогали хоть одну ночку поспать. Если весь день лежать, то ночью заснуть тяжело.

Нравится Ответить
Christina·В ожидании первенца

@eda-mesut, я 2год здесь живу и не работаю не устаю , тоже были проблемы с бессонницей . Сейчас помогает чай с медом на ночь и сплю как убитая

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (2 года)

Чайку с ромашкой на ночь, или молока ;)

Нравится Ответить
elnur·Мама дочки (11 лет), беременна (21 нед.)

Попробуйте побольше ходить на свежем воздухе

Нравится Ответить

Я и уставать не могу так как запретили даже работать

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки-младенца

Я перепробовала все. Но реально помогало только сильно уставать. 😔

Нравится Ответить