Лучший комментарий
Комментарии
Я сейчас на интенсиве по здоровому похудению. Никаких диет, но питание, тренировки и обратная связь специалиста.
Смотрите сами, если интересно, скину промокод на участие
ссылка
Есть специальная программа похудения. Могу подробно написать в Л/с, сама на ней худела)
@lizalera мне тоже будьте любезны скинуть информацию как похудели)))спасибо innakoltovskaya@mail.ru
@lizalera, и мне пожалуйста n.vasil@icloud.com
@lizalera, @lizalera и мне пожалуйста🙈🙈🙈🙈
И я присоединюсь ))можно и мне oksanchik_de@mail.ru @lizalera
@lizalera, оооо!!! И я только увидела!!!можно и мне пожалуйста gold.life2014&list;.ru
@lizalera, и мне можете скинуть на почту как вы худели?🙏rockbaby11@icloud.com
@lizalera привет,если не сложно и мне скиньте пожалуйста, ekaterina.manyilova@mail.ru за ране благодарю.
@lizalera и мне скиньте пожалуйста. nastya.kuzneczova.92@bk.ru
@lizalera и мне пожалуйста скиньте😊😊😊 anastasiyashamray@mail.ru заранее спасибки большушее 💐💐💐💐💐💐💐💐💐
@lizalera, и мне)))))) julita1989@mail.ru
@lizalera, пожалуйста мне скиньте тоже marymalishka@me.com 😻😻😻 буду очень благодарна!!
@lizalera, здравствуйте , скиньте пожалуйста как вы похудели мне на почту klara_totonova@rambler.ru 🙏заранее благодарю 😊😘
@lizalera, и мне можно kolodirina@mail.ru
@lizalera, и мне пожалуйста🙏😊 ekaterina871@list.ru
@lizalera можно мне:(((irena0007@mail.ru
@lizalera, Здравствуйте. А вы множите мне скинуть информацию как вы похудели на 20 кг? Уж очень надо похудеть😊. Заранее спасибо.
Я могу скинуть вам на почту как я похудела на 20 кг)) плюс мы с девочками из прегги создали группу ПП, если интересно, добавляйтесь)))
Интересно было бы посидеть историю похудения )скиньте, пожалуйста, olechka1392@mail.ru
@ane4kavas, да есть такие которые худеют а есть кто набирает
Атяпатя😍😘😘 а я хочу набрать, только как😤
Кушай через каждые три часа, объем порции - стакан, с утра медл углеводы, вечером белок с клетчаткой) физ упражнения) забудь о мучном! Короче правильное питание - залог хорошей фигуры )
я изза диеты похудела очень, но все тело дряблое😁😖хочу спортом заняться
Отказаться от мучного , сладкого , не кушать после шести , пить больше воды
Очень легко и быстро похудела после родов была +18 , без спортивных нагрузок , без слабительных и прочей вредной ерунды . Учитывая что я на гв . Кому интересно могу подсказать