Мне тоже когда сказали , что мы мелкие я расстроилась , но потом пошла к своему врачу и она долго ругалась на этого узиста, что только запугивают! И сказала мне , что ты сама мелкая , откуда в мелкой девушке может быть огромный ребенок! Поэтому я успокоилась !

@gai-ka1012, я вас понимаю, тоже хочется пухляшку здоровенькую)

@rina_malina я тоже не особо крупная, муж мелкий, но со старшей такого не было, она у нас наоборот крупненькая была и родилась 3.850.

У нас тоже маленькая 530 гр на 23 неделе, я сама миниатюрная

@kolesina1991 Спасибочки за совет, так и буду делать.

актовегин и курантил только закончила курс. Сейчас перерыв. В консультации вообще ничего не сказала.Только что пришла с приема в платной клинике, я там еще стою на учете, так как в консультации к нас вообще жуть какой врач. В общем сказали белка больше и 2 яица в день обязательно, а я их терпеть не могу. Но придется кушать.

А врач что говорит? Витамины обязательно. А так могут ещё назначить актовегин, курантил, вобензим...

Мы тоже маленькие были! Нужно есть больше белка, стараться меньше жиров! Больше мяса и рыбы ! Это очень хорошо для мышечной массы! Я свинину , говядину, баранину вообще не ем, не люблю( поэтому с утра ешьте каши, в обед бульоны, мясо на пару, рыба, овощей побольше, творог, фрукты. И всё будет окей)))

питание для беременных и кормящих мая и я нестле) от него детки хорошо растут! мне говорили что маленький родится, но на этом молоке откормила до 3400)))

Спасибочки!) Будем стараться!!!!

а я читала,что именно сбалансированная еда с витаминами и минералами, способствуют нормальному набору веса малыша.при этом пища не должна быть жирной,жареной.вообщем,кушайте кашки,фрукты!растите большими!)

Витамины начала пить за месяц до беременности и пью до сих пор.

Витамины пейте

Питание матери не влияет на размер плода , научный факт. Только сами наберете . ) тем более рано сейчас говорить много ребенок весит или мало .