Девочки у меня совсем теперь нет сисек 😩😩😩и еще плюс ужасные растяжки на ней! Можно ли как то…

К сожалению нет...

ну чем например,вареньем?))) не морочьте голову.вас и такую любят

@ksuxa, да в том то и дело что некому меня любить(((

И без сисек не кто не полюбит((((

Еще и животик появился(((

Вот говорили мне что бы я много не ела во время беременности)))а я 23 кг набрала за беременность))))

@ksuxa, теперь я жиробас без сисек)))))

@svetlankins, 😫😫😫😫😫😫я не кому такая не нужна буду 😫😫😫😫😫

Можно!ну конечно ни как силикон. А подтянуть здорово можно;)плавание. Отжимания(от пола ,от стула ,от дивана,на футболе ноги на футбол а руки на пол и отжиматься)и еще кучу всяких упр. В интернете можно найти;))). Но эффект нормальный будет только примерно через пол года после того как закончите кормить(там грудь сама по себе восстанавливаться после молока начинает)

На фитболе* сестра у меня откормила ТРОИХ. ПРИчем одна девочка и через год после ее рождения двойню родила. Сейчас грудь у нее отличная!правда исходник был 2 размера. Но все эе подтянула грудные мышцы этими упражнениями СУПЕР.правда нужно огромное желание и терпение...

Если их нет, то и не будет. Можно подтянуть грудь, но если размер больше 2

К сожалению нет. Начинайте копить деньги на силикон. Примерная стоимость 250 тыс.руб.

@89636785630, в том то и дело что я уже как месяц не кормлю

Молоко пропало((((

А за упражнения спасибо.а то, что не так сразу это не страшно.главное что бы был точно результат.

В спортзал жим лежа, разводочку :) увеличить не увеличите, но подтяните, поднимите, на мышцах красиво ляжет :) ну и схуднете заодно )))) попрощаетесь с животом

@masyny, результат будет уверяю вас. Но блин надо действительно упорно и долго все делать и регулярно👆🏼

силикон тогда....эх....вот мы себя уродуем из за мужиков....

Отжимание помогает-накачивают ️ся мышцы.Самое простое упражнение-соединить впереди руки в лпдони(как в молитве🙏🏼)надавливаете на ладони и расслабляете-и перед зеркалом можно посмотреть как грудные мышцы напрягаются и расслабляются!Но всё же рано еще расстраиваться,тк грудь будет восстанавливаться еще примерно год!!!

@sashaivanovawhite, 😫😫😫😫😫у меня теперь грудь нулевочка😫😫😫😫все лифчики большие...там еще таких сисик 4 поместится😫😫😫😫😫

Хочу вернуть свою грудь((((

Никак накачать женскую грудь нельзя, почитайте анатомию. Увы, но это сказки. Грудь может вернуться в ДО родовое состояние, но это благодаря генетики, молодости. Упражнения хороши для попы)

@jumangee, любая гимнастика полезна, но с таких нагрузок грудь не подкачается, отжимания да, на широком хвате, можно с этого начать.

@olgabuyanova, я лучше эти деньги потрачу на сынулю

Придется обманывать мужиков и покупать новые лифчики с большим пушапом((((

@ksens1108, может Имели ввиду сильно увеличить? Я очень здорово в свое время после похудения на 20кг подтянула залом грудь. Она поднялась и стала упругой...как это объяснить?генетика?

@masyny, потратьте на гантели, пока к дому привязаны, дешевле выйдет, а потом на абонемент в спортзал

Помогут упражнения и прибавка в весе... Больше никак... Возможно со временем изменится гормональный фон и она будет больше

@masyny, т.е. вам надо только видимость перед мужиками создать? 😂😂😂 а если он снимет лифчик? Или вы планируете раздеваться не снимая его? ))))) может тогда лучше не развивать в себе комплексы и быть с той грудью, какая есть изначально, чтобы потом конфуза не вышло. ☺️

@olgabuyanova, да это я так шучу)))

Да просто у моей мамы после родов грудь увеличилась с 1 размера до 4 если не 5.

А у меня со 2 в нулёвку(((((

И я очень комплексую сейчас одевать что то либо.где есть большой вырез и одежду которая обтягивает((((((

Ни как 😞 до первых родов был не полный 2 размер, после родов (после кормления грудью) стал единичка... 🙈 ни чего не помогало 😢 после вторых родов и до сих пор твердый 2 размер (ну и правда в весе еще +3 кг)

@masyny, вот она опять за свое ) мужики любят не за сиськи 👿👿👿

@ole4kabars, ну серьезно)совсем сисек не осталось(

@masyny, а у меня пустые тряпочки висят и ни чего смирилась раньше тоже комплекс был лифчик приходится с 2 пушапом покупать

@ole4kabars, ну ну пустые тряпочки!по вашей груди так и не скажешь!!!

Эххххх....

Мне бы такую😔

@masyny 2 пушап делает свое дело и во время беременности сейчас немного налились

@masyny боюсь представить что дальше будет хочу обратно свой 2размер